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Seltsames Gefühl beim einschlafen. Schlafparalyse oder nicht? Hallo. Ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll. Ich habe beim einschlafen manchmal komische Momente, nicht wirklich in Worte fassbare Gefühle, welche mich interessieren.. : Das erste, das bis jetzt erst einmal aufgetreten ist, und zwar direkt nachdem ich mitten in der Nacht aufgestanden bin (WBTB) und wieder einschlafen wollte.. Nach ungefähr einer Minute regungslosem Liegen spürte ich plötzlich ein flatterndes, wogendes Gefühl durch meinen Körper schießen, das mit jeder "Welle" stärker wurde. Hab mich dann bewegt - aufgesetzt, um es zu beenden. Das hat sich echt unangenehm angefühlt. Angst vor Stimmen im Kopf. Das zweite tritt alle paar Tage mal auf, meistens beim einschlafen, aber auch selten während ich wach aber abwesend bin... Es lässt sich so beschreiben, dass ich total entspannt bin, plötzlich an etwas denke (nicht immer das Gleiche, sondern komplett belanglose Dinge) und mich plötzlich für den Bruchteil einer Sekunde ein fast schon schockartiges Gefühl durchfährt und ich plötzlich hellwach und psychisch total betroffen bin, obwohl das Gefühl eher physisch ist..

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Normalerweise bekomme ich das nicht so mit. Wie kann ich es verhindern? Habt ihr sowas auch manchmal? Wie kann ich wieder "normaler" einschlafen?

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Steigere dich nicht so sehr rein. Beobachte es eine Weile und wenn es nicht besser wird, suche einen Psychiater auf. Dieser wird dir definitiv weiter helfen können

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Woher ich das weiß: eigene Erfahrung geh bitte zum Therapeuten und falls die dir mit ihren Mitteln nicht helfen können ( aber erst nach monatelangen versuchen) dann bitte wende dich wieder an mich und wir schauen mit der Situation weiter aber erst muss der Therapeut dies abklären. Hab keine Angst und gib ihm eine chance Bitte sag es deinen Eltern und holl dir schnell einen psychologen das könnte etwas schlimmes sein MPS, Schizophrenie, so hört sich das wohl an. Geh mal zum Psychiater, der kann Dir wohl auch beim einschlafen helfen. Woher ich das weiß: Eigene Erfahrung – Bin seit vielen Jahren glücklich einsam. Stimmen im kopf vor dem schlafen (Traum, Hirn). Hast du denn Traumatische Erfahrungen hinter dir? Oft entwickelt man dann multiple Persönlichkeiten

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Klingt jetzt vielleicht blöd aber ich habe auf einem anderen Account mal beschrieben das ich 3 stimmen in meinem Kopf habe die nicht mehr weg gehen. Jetzt habe ich noch ein anderes Problem und zwar um einzuschlafen sollte man sich ja am besten keine Gedanken über irgendetwas machen. Da ich aber diese Stimmen im Kopf habe sagen die mir die ganze Zeit sachen die mich beunruhigen. Ich habe früher gedacht das das bei jedem so ist und ich einfach damit klar kommen muss aber es stellt sich heraus das das nicht der Fall ist. Hat jemand von euch auch stimmen in seinem Kopf (Egal unter welchen psychischen Erkrankung ihr leidet) und wie geht ihr damit um wenn ich schlafen wollt? Stimmen im Kopf kurz ( und nur ) vor dem einschlafen - Seite 2 - Psychotherapie-Forum [13]. (Diese Stimmen habe ich übrigens noch nicht lange) gehe bitte zum Psychologen, du beschreibst ganz klar eine Schizophrenie.. sie kann in Phasen (meistens wenn man sich gestresst fühlt oder unter Stress steht auftreten), chronisch oder lebensabschnitt bedingt auftreten. Es gibt sehr viele Menschen die in ihrem Leben darunter leiden oder gelitten haben.. wichtig ist nur das du mit einem Psychiater darüber redest, der dir dort einfach helfen kann, denn irgendwann kann es sein das diese Stimmen, wie du sagst überhand nehmen und du keinen mehr vertrauen willst, kannst oder sogar darfst.. das du dich dadurch isolierst und dadurch vereinsamst.. das ist das schlimmste was passieren kann.. deswegen gehe offen damit um.. und suche dir Hilfe 😱 ein Freund von mir ist fast zu Grunde gegangen, fing an paranoid zu werden und selbstmordgedanken zu entwickeln..

Heey.. also ich habe ein Problem. Und zwar ein SEHR, großes Problem. Es ist nämlich so: Seit ich überhaupt denken kann, habe ich diese stimmen. Ich höre sie so gut wie immer. Es existieren gute und böse... Manchmal sehe ich sie auch, sie sehen aus wie normale Menschen. Als Kind dachte ich, das wäre normal und ich hätte eine gabe. Die Stimmen sagen, Die Welt ist verloren und ich, nur ich könnte sie retten... und das sie meine einzigen Freunde sind. Vorm einschlafen stimmen im kopf 2. Vor kurzem las ich etwas über eine Krankheit, Schizophrenie. Und da kam der Schock: mehrere Symptome treffen 1 zu 1 auf mich zu.... - Sprache: ich mache andauernd Sprachfehler, das ist mir früher nicht aufgefallen aber jetzt, wo es viele ansprechen, fällt es auch mir auf.. - Schrift: oft lasse ich Buchstaben weg, wieso weiß ich nicht -stimmen: sagte ich ja schon Und ich bin ständig müde, und fühle mich innerlich zerbrochen, so als würde etwas meine seele zerreißen, in kleine Stücke. Und trotzdem lache ich, immer, alle denken ich bin überglücklich.

Dr Schwald Freiburg
April 24, 2024, 2:34 am