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Ich habe schonmal die Frage gestellt, das ich kurz vorm einschlafen Stimmen höre und dann hellwach bin. Ich will es euch mal besser beschreiben. Es ist immer kurz vorm einschlafen. es hört sich an als ob eine Menschenmenge, Frauen und Männer wild durcheinander sprechen. Werde dadurch hellwach, dann ist alles normal. Meistens nur 1-2 Sekunden. Was kann ich tun? Vorm einschlafen stimmen im kopf lebenserwartung. Ich habe keine Angst davor, aber es nervt Höllisch. wenn ich ins Bett gehe knallt es in der Decke oder am Fenster. Meist wenn ich eingeschlafen bin und hochschrecke Soll am Holz liegen Ich hatte sowas ähnliches, bei mir ist das so, dass wenn ich Abends im Bett liege und in der Einschlaf trance bin höre ich auf einmal Schmerzensschreie von Frauen, Männer, Kinder. Weiß nicht ob es Schreie aus Schmerzen sind aber so hört es sich eben an und ich hatte das bis ich eingeschlafen bin, nur das was mir dabei Angst gemacht hat, ist dass ich in der Nacht einen Traum hatte bei dem ich Bilder vor Augen hatte von Menschen die an einem heruntergekommenen Ort sind und aussehen als wäre eben ein Krieg zu Ende.

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Vielleicht kennt jemand das Problem und hat etwas ähnliches schonmal erlebt? 2 Antworten Ich grüße, diese Innere Unruhe, ist eigentlich normal wenn sie ab und zu vorkommt, aber in deinem Fall würde ich es mal mit einem Beruhigungstee, Frischer Luft, oder wenn nichts hilft, mit Hörbüchern und lesen versuchen, wenn es jedoch schmerzhaft oder ein Dauerzustand ist, würde ich mal zum Arzt gehen und mich zu einem Schlaflabor überweisen lassen. Stimmen im Kopf vor dem einschlafen (Arzt, Psyche, Schlaf). Viel Glück DerPolo I don't know. (Experimentell: Aber wenn es einen bestimmten Bereich hat in dem es "vibriert", vielleicht kannst Du mal versuchen die Vibration wandern zu lassen, vielleicht den Hals runter)

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Hallo, seit geraumer Zeit schon habe ich, wenn ich alleine im Bett liege und versuche einzuschlafen wirre Stimmen im Kopf. Sie sprechen mal durcheinander, mal klar und deutlich. Manchmal sind es bekannte oder vertraute Personen die da reden, manchmal völlig fremde. Es ist auch nicht täglich so. Ich hab mich eigentlich schon damit abgefunden, denn wenn ich ein Radio mit Sleeptimer habe, kann ich ganz gut einschlafen. Woher umd warum habe ich das? Als ich das Thema mal unter Freunden angeschnitten hatte, wussten die auch nicht weiter und ich hab mich nur noch verrückter gefühlt. Wie kann ich dss in den Griff kriegen? Danke. 10 Antworten Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Topnutzer im Thema Psyche Ich kenne einige Menschen die Stimmen hören. Meine Therapeutin meinte, das können auch "Erinnerungsstimmen" sein,....... Vorm einschlafen stimmen im kopf 10. also, wenn Du die Stimmen personell einordnen kannst, kann dies ja auch auf Dich zutreffen. Besonders hören manche Menschen diese "Erinnerungsstimmen" bei psychisch belastendenden Lebenssituationen.

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B. einen Vortrag halten sollten. Sie sind nervös, haben Angst sich zu versprechen oder dass die Technik versagt, dass Ihre SchulkollegInnen Sie auslachen oder der Lehrer enttäuscht den Kopf schüttelt. Sie malen sich in Gedanken die schlimmsten Szenarien aus und machen sich selbst pausenlos klein, indem Sie sich mit Sätzen, wie "das schaffe ich nie" oder "das kann ich nicht" selbst sabotieren. Was passiert? Sie machen die Nacht vorher kaum ein Auge zu, wachen morgens wie gerädert auf und sind unkonzentriert. Wenn Ihnen dann tatsächlich ein Aussetzer passiert, pushen Sie sich nochmals, indem Sie sagen "war ja klar" oder "wusste ich es doch schon vorher". Hat es Ihnen weitergeholfen? Komisches Gefühl beim Einschlafen! Angst vorm Einschlafen! (Psyche, Gefühle, Schlaf). Sicher nicht! Woher kommt die innere Stimme? Die innere(n) Stimme(n) entwickeln sich ab der frühen Kindheit. Kinder schauen sich Ihrer Umgebung ab, wie sich die Älteren oder Grösseren in ihrer Umwelt zurecht finden und bewegen. Die Kinder kreieren sich dann eigene Strategien, wie sie mit der Welt und Ihren Mitmenschen umgehen und ihr Leben bewältigen wollen.

Schreie und Krieg passt gut zusammen und das hat mich auch ein wenig geschockt. Interessant. Erinnert mich an einen Alptraum den ich früher mal hatte. Damals war ich irgendwo zwischen 8 - 11 Jahre alt. Ich habe die Leute sogar gesehen, wie sie alle durcheinander sprechen. Am Anfang war es nur ein Flüstern, aber mit der Zeit wurde es immer mehr und lauter und schneller und dann wachte ich auf. Irre, woran man sich so erinnert. Stimmen kurz vorm einschlafen hören? (Psyche). :) Was ich damit sagen will ist; Es ist wahrscheinlich ein ganz gewöhnlicher Traum, den du schon "träumst" bevor du vollständig eingeschlafen bist. So etwas kommt einfach vor. Es wird verschwinden. Wie von selbst. Was dabei helfen kann ist Ruhe. Also wenn du am Tag viel Stress hast, von einem Treffen zum anderen hetzt, oder von einer Prüfung zur anderen ( Schule, Arbeit), dann nimm dir mal bewusst "Auszeiten". Das ist normal:o glaub ich weil man noch so viele Erlebnisse des tages im kopf hat und die gedanken so drum kreisen jedenfalls ist das bei mir manchmal so xD... aber schlimm ist das nicht Hab Nachbarn die manchmal laut sind und wohne neben den Dönerladen da wirds am meisten laut aber jetzt sind die alle leise oder haben früher zu.

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March 28, 2024, 12:39 pm