Die Stimme Im Kopf: Wie Sie Nach Der Arbeit Abschalten

Ist etwas spät mit meinem Kommentar aber hoffe es schreibt noch wer habe gerade genau dasselbe es ist fast 5Uhr und ich kann einfach nicht schlafen traue mich jetzt auch nicht mehr es zu versuchen weil es immer schlimmer wird.. habe auch eine frage dazu gestellt mit weiteren Symptomen.. darf ich fragen wie und ob du es los geworden bist und ob du herausgefunden hast WAS es ist? :(

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Hier geht es zur Persönlichkeitsanalyse. Sie möchten regelmässig Impulse erhalten zu den Themen Leadership, Teamführung und Worklife? Komisches Gefühl kurz vorm Einschlafen oder Nachmittags Schlaf, Kopf vibriert und wirre Träume.? (Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Psychologie). Dann tragen Sie sich gerne in meinen Impulsletter ein. Die Autorin: Martina Miciecki ist staatl. geprüfte Betriebswirtin, Betriebliche Mentorin FA und diplomierte Coach. Sie zeigt ambitionierten Nachwuchskadern und erfahrenen Führungspersönlichkeiten, wie sie motivierter und gelassener ihre Führungsrolle ausüben können. Sie lebt in Frauenfeld (Schweiz), liebt ihren Balkongarten mit Blumen und Gemüse und schwört auf Poweryoga für ihre geistige und körperliche Fitness.

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So lange diese "Stimmen" dir aber keine "Befehle" erteilen und du den Drang hast ihnen zu folgen, würde ich aber solche pathologischen Ursachen erst einmal unbesehen und laienhaft ausschließen (frag zur Sicherheit aber einen Spezialisten). Du kannst die Lösung auch engergetisch/mystisch/esoterisch suchen (ich kann nicht definitiv sagen, ob es so etwas gibt, ich kann es aber auch nicht ausschließen). Da wäre dann zum Beispiel denkbar, dass du ein sehr sensitiver Mensch bist, der ein offenes "Gehör" hat. Sprich: du hast z. Vorm einschlafen stimmen im kopi luwak. B. unbewußte und untrainierte empathische oder telepatische Fähigkeiten. Wenn dich die Stimmen arg beunruhigen und über längere Zeit quälen, würde ich schon einmal eine Therapie (evtl. auch mit systemischem Ansatz) aufsuchen. Anonsten kannst du es auch mal mit der Bachblüte "White Chestnut" probieren (die hilft, bei unerwünschten Gedanken, Gedankenkarusell und "Stimmen", die durch Stress entstanden sind). Es ist nicht beunruhigend wenn die Stimmen vor dem Einschlafen zu hören sind.

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Hallo, ich habe seit einiger Zeit ein komisches Problem. Leider fällt es mir sehr schwer in Worte zu fassen was passiert. Ich lege mich Nachmittags kurz aufs Ohr, schließe die Augen und merke wie ich langsam einschlafe. Normalerweise würde ich an dieser Stelle innerhalb weniger Minuten einfach tief schlafen. Was aber seit kurzem ständig passiert ist dass ich nicht richtig einschlafe, sondern in so einen komischen Halbschlaf falle. Hier fängt plötzlich mein Kopf an ganz komisch zu vibrieren und kribbeln und ich bekomme ein komisches inneres Druckgefühl im Hirn. Das Gefühl wird immer stärker, wenn ich mich gehen lasse, und ist richtig unangenehm. Manchmal fang ich an irgendwelches wirres Zeug zu "träumen". Das ganze ist wirklich sehr unangenehm und hört auch nicht auf "wenn ichs einfach laufen lasse". Ich kann mich mit viel "Willenskraft" dann selber wieder aufwecken. Bevor ich dann definitiv einschlafe, habe ich dieses "Erlebnis" nicht. Vorm einschlafen stimmen im kopf und. Ich schlafe halt einfach normal ein. Das ganze ist wirklich sehr unangenehm und fast schon beängstigend.

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B. einen Vortrag halten sollten. Sie sind nervös, haben Angst sich zu versprechen oder dass die Technik versagt, dass Ihre SchulkollegInnen Sie auslachen oder der Lehrer enttäuscht den Kopf schüttelt. Sie malen sich in Gedanken die schlimmsten Szenarien aus und machen sich selbst pausenlos klein, indem Sie sich mit Sätzen, wie "das schaffe ich nie" oder "das kann ich nicht" selbst sabotieren. Was passiert? Sie machen die Nacht vorher kaum ein Auge zu, wachen morgens wie gerädert auf und sind unkonzentriert. Wenn Ihnen dann tatsächlich ein Aussetzer passiert, pushen Sie sich nochmals, indem Sie sagen "war ja klar" oder "wusste ich es doch schon vorher". Hat es Ihnen weitergeholfen? Sicher nicht! Vorm einschlafen stimmen im kopf online. Woher kommt die innere Stimme? Die innere(n) Stimme(n) entwickeln sich ab der frühen Kindheit. Kinder schauen sich Ihrer Umgebung ab, wie sich die Älteren oder Grösseren in ihrer Umwelt zurecht finden und bewegen. Die Kinder kreieren sich dann eigene Strategien, wie sie mit der Welt und Ihren Mitmenschen umgehen und ihr Leben bewältigen wollen.

ja genau die Stimmen also wenn es nicht öffentlich wäre würde ich mich wie im Chat fühlen schreibt ja sonst keiner Do., 12. 2009, 01:37 Der Druck ist noch da? Hast Du denn schon was versucht, um das wieder los zu werden? Genug Wasser getrunken, Bewegung, oder Sauna? Vor allem viel Trinken ist wichtig, damit der Körper es rausspülen kann. Wenn ich zu wenig trinke, habe ich auch immer so einen Druck im Kopf. Anstelle von Wasser ist Kirsch- oder Traubensaft sehr gut. Also, ich habe die Stimmen auch wegbekommen. Eben viel trinken, und vorm Schlafen noch was Musik hören, am besten dann noch die Visualisierungen von Winamp oder vom Media-Player angucken, oder eine Lava-Lampe, damit das Gehirn noch "was zu kauen" hat, sonst nimmt es halt wieder die Stimmen. Zuletzt geändert von Alex303 am Do., 12. 2009, 01:45, insgesamt 2-mal geändert. Hilfe - ich höre Stimmen in meinem Kopf. Do., 12. 2009, 01:39 ich drink im allgemeinen eigendlich maximal 3/4 Liter flüssigkeit und das schon einige Monate, und circa Ein Teller an Nahrungsmitteln am Tag Do., 12.

Man kann einige Tage mit wenig Schlaf aushalten, aber nicht längere Zeit. Es kommt nicht jeden Tag aber immer mal wieder und ich weiß nicht wie ich es loswerden kann weil ich nicht weiß was das ist wirklich seltsam. Heute Nacht hatte ich es zum Beispiel nicht, da bin ich irgendwann einfach eingeschlafen ohne irgendwelche Symptome Hallo, also ich habe etwas sehr ähnliches, wenn nicht sogar das selbe. Wenn ich schlafen gehe und die Augen zu mache fängt es meistens in einer Phase des Halbschlafs an. Es fühlt sich echt richtig eklig an. Ein starkes dröhnen im Kopf und ein komisches kribbeln. Oh habe bemerkt, dass das beim ausatmen schlimmer wird und beim einartmen etwas weniger schlimm ist. Gerusche / Stimmen kurz vor dem Einschlafen - Das Esoterikforum. Es ist auch nicht jede Nacht aber wenn es kommt nervt das echt und hinter her fühlt man sich auch irgendwie komisch. Und das faszinierende dabei ist, man bekommt es bewusst mit. Also nicht wie bei einem Traum wo man sich nach dem aufwachen erringet sondern man bekommt es während dessen mit und hat die Möglichkeit aufzuwachen oder eher nicht.